我俩是二婚，过了7年了，现在过不下去，该怎么办

面对二婚七年后出现的婚姻问题，首先需要冷静下来，理性思考，然后可以考虑以下几种方式来解决问题：

1. 深入沟通

找一个适当的时机和伴侣进行深入的沟通，分享自己的感受，了解对方的想法，尝试找出问题的根源。有时候，真诚的沟通可以解决很多误解和矛盾。

2. 寻求专业帮助

如果觉得自己无法独立解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的意见和建议，帮助你们找到解决问题的方法。

3. 自我反思

回顾自己的行为和态度，看看是否有需要改进的地方。在婚姻中，双方都需要不断成长和改变，以适应对方的需求和变化。

4. 协商解决方案

在找出问题的原因后，可以尝试协商解决方案。这可能涉及到调整家庭角色分配、改变沟通方式、制定共同的生活目标等。

5. 考虑离婚

如果经过上述努力后，仍然无法改善婚姻关系，那么可能需要考虑离婚。在做出这个决定之前，请确保已经充分考虑了所有可能的后果，并与伴侣进行了充分的沟通。

无论选择哪种方式，都要记住保持冷静和理性，尽量避免情绪化的决策。同时，也要关注自己的心理健康，寻求必要的支持和帮助。