我和女朋友同居一年多，累积花费了我10多万，我要求返还，

关于你和女朋友同居一年多，累积花费了10多万，现在要求返还的问题，这确实是一个复杂而敏感的情况。首先，要明确的是，同居期间的财务安排和花费是属于双方之间的私人事务，法律上并没有明确规定要求返还同居期间的支出。

然而，如果你和女朋友之间有明确的协议或约定，例如共同承担生活费用等，那么你可以根据协议要求她返还一部分费用。如果你们没有明确的协议，那么要求返还这些花费可能会面临一些困难。

在处理这个问题时，建议你首先与女朋友进行坦诚的沟通，说明你的担忧和要求返还的原因。尽量保持冷静和理性，避免情绪化的表达和行为。通过沟通，你们可以尝试达成一致意见，例如协商返还部分费用或制定未来的财务安排。

如果你们无法达成一致意见，你可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师的意见。律师可以根据你的具体情况和所在地的法律规定，为你提供更具体的建议和指导。

最后，无论结果如何，都要尊重对方的感受和权益。尽量以和平、理智的方式解决这个问题，避免对双方的关系造成更大的伤害。