老婆婚内做孩子抚养权变更公正，要求我放弃小孩抚养权，可以吗？

首先，需要明确的是，婚内进行孩子抚养权变更公证需要夫妻双方协商一致，并且需要符合相关法律法规的规定。因此，如果您的妻子要求您放弃小孩的抚养权，您需要先考虑自己是否同意这样做，并且需要了解相关法律法规的规定。

在中国，婚姻法规定，夫妻离婚后，子女的抚养权由父母双方协商确定。如果协商不成，由人民法院根据子女的利益和父母双方的具体情况判决。因此，在婚内进行抚养权变更公证需要夫妻双方协商一致，并且需要考虑到子女的利益。

如果您同意放弃抚养权，您和您的妻子需要前往当地公证处进行抚养权变更公证。在公证过程中，您需要提供相关证明文件，如身份证、结婚证、子女的出生证明等。同时，您和您的妻子需要签署相关协议，明确放弃抚养权的具体内容和子女的抚养安排等事项。

需要注意的是，放弃抚养权是一个严肃的决定，需要您慎重考虑。在做出决定之前，您需要考虑到自己的实际情况和子女的利益，以及未来可能带来的影响。如果您有任何疑虑或困惑，建议您咨询相关专业人士的意见。